家事に育児にいそがしいママの心と身体をスッキリ✨ 軽く✨心地よく

《子連れOKヨガ@積志》

 


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産後の骨格の歪みをリセット、バランスもよくし、抱っこおんぶでも疲れにくい軸づくり
子連れ同士きがねなく羽根をのばしてリフレッシュ
 
子連れでも参加できるヨガクラス
60分に内容をぎゅっと詰め込んだ短時間ですっきり効果大!な流れのクラスです。
金額もお得になっています☆
※内容は子連れ向けですが、子連れでなくても参加できます
 
■感想■
 「ほんとうにすっきりする☆」
「最後きもちよすぎて寝てしまう…」
「すっきりしてその後の家事がすごくはかどったよ!」
ありがとうございます(^^♪

 

 
【子連れヨガクラス@浜松市】
 
日時: 5/29(水) 6/27(木)
        10:30〜11:30(開場は10時過ぎくらい)
 

場所: 浜松市 積志恊働センター「児童室」

 
持ち物: ヨガマット(なければバスタオルなど)、水分、こどものおもちゃ・水分等
 
動きやすい服装でどうぞ
 
参加費: 1000円
 
内容は子連れ向けですが、子連れでなくても参加可能です!!

参加申し込み・お問い合わせは
↓下記メールフォームからどうぞ↓
https://yogashinga.jimdo.com/contact/
 

 

 

 

▽開講中ヨガクラス▽

 

[子連れOKヨガ@積志] 子連れでやりやすい内容のクラス 平日10:30-11:30 @積志協動センター / 月1回

 

[子連れOKマルベリーヨガ] 天然素材のきれいな空気 ハーブティーとスイーツ付き☆ 月2回木曜日 10:30-11:30 @富塚町マルベリーハウス / 木曜 月2回

 

[ゆるめてきもちいい土曜たっぷりヨガニードラクラス]  家事に仕事に育児にお疲れな心とからだを1ヶ月分リセット 土曜13:15-14:45  @長上協動センター 月1回

 

きよまるヨガと満ちる雑穀ごはんの会  内側 エネルギーを身体を通してクリアにし、美味しく滋養たっぷりの雑穀ご飯で自分を満たしますv子連れOK 平日10:30-13:00  @浜北駅近く 月1回

 

[薬石汗蒸房 体操教室]  サウナやお風呂もゆっくり利用できるリラックスにとてもオススメなクラスです!サンストリート浜北 「風と月」(浜松市浜北区)  月1、2回程担当  

 

[会員制クラブでの担当] 月曜 10:30-11:30「ヒーリングヨガ60」@ 溶岩ヨガスタジオ
ライフウェル浜松

 

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